Lucid Dream dan Cara mempelajari nya

Oke sekarang saya akan membahasa tentang LUCID DREAM

Apa Itu Lucid Dreaming?

Lucid Dreaming, adalah suatu keadaan dimana kamu sadar kamu sedang bermimpi. Titik. Lucid dream bukan berarti seberapa hebat kamu bisa memunculkan Angelina Jolie telanjang, atau seberapa keren kamu bisa terbang. Lucid dreaming berarti kamu sadar kamu sedang bermimpi.

Berbeda dengan mimpi biasa, di lucid dream, mimpi kamu akan lebih jernih! Itu karena otak kamu akan menjadi lebih aktif di dalam mimpi. Apa itu berarti kamu enggak istirahat di malam hari? Enggak kok. cuma beberapa bagian kecil yang aktif. Karena itu, Lucid dream lebih jernih dan jelas, enggak kayak mimpi biasa yang buram.

Bukti Lucid Dream?

Pengendalian mimpi sudah dilakukan bertahun-tahun oleh biksu tibet, Tetapi tidak dinamai lucid dream. Mereka menamainya dream yoga.

konsep lucid dream pertama kali dipopulerkan oleh Celia Green tahun 1960. 
Tes resmi pertama dilakukan oleh Keith Hearne. Dia melakukannya dengan menangkap greakan mata sang voluntir, Alan Worsley (dalam fase REM, mata bergerak sesuai dengan gerakan mimpi). Tetapi penemuannya tidak terlalu menarik perhatian massa, sehingga penelitiannya terpendam. Doktor Stephen LaBerge adalah orang yang mempopulerknnya.

Dapatkah Semua Orang Belajar Lucid Dream?

Ya, semua orang bisa belajar. Kamu juga bisa belajar sekarang! Lihat saja 7 LANGKAH MENUJU MIMPI SADAR (disarankan membaca nanti).

Mendapatkan lucid dream bukan hal yang susah. Modalnya-lah yang susah. Apa modal lucid dream? Modalnya adalah:

• Kemauan keras
• Kesabaran
• Mau berlatih setiap saat
• Tidak pantang menyerah

Pokoknya, inti dari lucid dream adalah membiasakan dirimu mana dunia nyata mana dunia asli. 
Untuk Apa Lucid Dream?

Mari tidak menuliskan semua hal bagus tentang lucid dream. Tetapi, beberapa diantaranya adalah : 

• Penyelesaian masalah
• eningkatkan kreativitas
• Meningkatkan kepercayaan diri
• Berlatih keterampilan.                                  
• Menjelajahi alam bawah sadarmu                                                          

Seperti Apa rasanya lucid dreaming?

Secara Fisik : Kita semua bermimpi berdasarkan memori kita. Aku jujur kaget banget waktu tahu temen-temenku bilang di dalem mimpi, indera kita tidak berfungsi dnegan baik. Mungkin mimpi mereka buram sehingga mereka tidak bisa merasakannya.

Mengecap, membau, melihat, mendengar, merasakan, dapat dirasakan sangaaaat jelas di dalam lucid dream. Itu karena otak kita menipu kita dengan mengirimkan informasi yang telah kita rasakan sebelumnya (itu alasan banyak orang melakukan seks di lucid dream pertamanya).

Melihat: Kamu bisa loh melihat dalam mimpi dengan sangaaaat jelas. Pelajari cara membuat mimpi stabil dan lebih jernih untuk itu.

Mendengar: Sama seperti penglihatan, indera ini juga bekerja normal bahkan pada mimpi biasa.

Membau: Hal yang tidak sering muncul pada mimpi biasa. Di lucid dream, bau juga muncul loh! Coba bayangkah sebuah tong sampah didepanmu. Dikelilingi oleh lalat, banyak tikus mati, pasti di mimpimu akan tercium baunya.

Mengecap : Bayangkan ada sebuah kue cokelat didepanmu. Dengan atasan krim yang lembut. Selai cokelat gurih dan renyah yang kadang menggigit. Ditabur bubuk emas, mmmm, nikmat rasanya. Di lucid dream, makanan yang kamu rasa akan lebih nikmat! Itu karena otakmu menginginkan yang 'perfect' untuk kamu. Enggak ada yang namanya kolesterol tinggi disini!

Merasakan : Kamu dapat menyentuh pasir di laut, dan merasakan tekturnya. Tekstur lucid dream memang sellau menarik.

Secara Mental : 

Kesadaran : Di dalam lucid dream, kamu memiliki kesadaran yang aneh! Kame sedang duduk di sebelah michael jackson, tanpa sadar bahwa ia sudah mati! Parahnya lagi, kamu selalu mengambil keputusan tanpat berpikir ulang. Mungkin di dalam mimpi kamu bertanya "Haruskah aku bangun saja? Atau lanjutkan mimpiku? Mungkin lanjutkan." Dan saat kamu bangun, kamu berharap kamu tidak melanjutkan agar mimpimu tidak terlalu panjang.

Memori : Di dalam mimpi, ada 2 hal tentang memori yang sangat menarik dan kamu perlu ketahui. 
1. Mimpi dapat menciptakan 'Kabut'
Fenomena menarik, aku pernah mendapatkan kabut. Kabut adalah memori (atau kenangan) palsu yang akan membuatmu merasakan bahwa mimpi ini merupakan kenyataan. Contohnya ini kutipan dari dream journal-ku:

"Aku sedang berjalan menuju bar, dan seorang gadis mendekati aku. Hi! Katanya. Ternyata dia hanyalah teman baikku yang selalu menemaniku..."

Di dalam mimpiku, aku tidak pernah memimpikan apapun tentang gadis itu. Otak-ku hanya membuat kenangan palsu yang membuatku tertipu aku sedang berada di dunia nyata. Menarik bukan? dan bodohnya, aku percaya lagi.

2. Memorimu di dalam mimpi tidak sebagus memorimu di dunia nyata
Mungkin kamu sudah sadar ini. Sering sekali kamu sudah siapkan rencanamu akan apa yang akan kamu lakukan di dalam mimpi, tetapi saat bermimpi kamu lupa kamu harus apa.

Rasa sakit : Rasa sakit di lucid dream sedikit berbeda dengan rasa sakit di dunia nyata. Rasa sakit disini tidak se-intens di dunia nyata, ini kutipan dari dream journal-ku mengenai rasa sakit yang tersakit yang pernah aku alami.

"Aku sedang berlari mengelilingi kastil ini, dan kakiku terantuk batu. Jari jempol kaki kiriku putus, dan rasanya sakit sekali. Saat aku bangun tidur, aku masih merasakan rasa sakit yang sama, hanya saja dengan cepat segera menghilang. Aku ingat rasa sakitnya hampir sama seperti dijatuhi buku Kamu besar inggris-indonesia."

Ya, rasa sakit yang paling sakit aku pernah alami, hampir sama seperti ditimpa buku kamus inggris-indonesia (yang tebel itu loh).